Сичкореза
Сергея
Анатольевича
Или
Дистанция + Коучинг 
...Мастерская
личностного роста что это
такое?
Это
не тренинг под руководством ведущего,
хотя
тренинг там есть и ведущий тоже. Это
система самостоятельной работы, когда человек работает (и учится
работать) с собой сам, а ведущий ему в этом помогает. Работа
на Мастерской предполагает интенсив, то есть
работу по 4-8 часов
ежедневно, но без отрыва от обычной жизни. Вы получаете задание...
- Например,
"Царственная осанка, сиятельная улыбка" или упражнение
"Тотальное "Да"
после
чего этому с утра до вечера учитесь ходить с классной осанкой и светлым
выражением лица, в общении с людьми ища возможность им не возражать, а
найти то дельное, что есть в их речи и с этим согласиться.
- Упражнений
много, все упражнения очень толковые, а в системе дают
исключительно сильный эффект.
А
самое главное, Мастерская учит
человека работать с собой самостоятельно,
не ожидая чудесного тренинга или ведущего, а беря ответственность за
изменения в своей жизни на себя.
Тем не менее, Мастерская и
тренинги не исключают друг друга, а,
напротив, естественным образом предполагают и дополняют: самые толковые
синтоновцы раз в неделю ходят на тренинг, в какой-то другой день
приходят на встречи мастерской дистанции, где рассказывают о своих
успехах, проблемах и получают новые задания, а некоторые и даже многие
успевают в какой-то третий день встречаться с народом из своей группы у
кого-то на квартире.
- И,
что самое примечательное, там не просто тусуются, а устраивают
самостоятельное продолжение Мастерской:
устраивают исповедные свечки,
золотые и черные стулья, обсуждение занятий и себя на занятиях и пр.
Потому что это интереснее любого пустого трепа.
Если
коротко, то Мастерская — это
специальная система
упражнений, развивающая личность по следующим направлениям:
Какого
рода даются задания?
В качестве примера упражнение Солнышко.
|
Стратегия,
прописанная по шагам:
1.
Представь, что внутри тебя, в глубине, начинает зажигаться солнышко
(для кого-то ближе серебристая луна, для кого-то теплый ветер, для
кого-то золотистая паутинка, для кого-то - белые сверкающие крылья…
Найдите свой образ, наиболее близкий для вас).
2. Постепенно тепло и свет солнышка распространяются по всему вашему
телу, заполняя каждую клеточку организма. Постепенно ощущение
усиливается…
3. В какой-то момент это тепло и свет вырываются наружу, согревая и
освещая все, что вас окружает, преображая мир вокруг вас.
Вы заметите, как меняется внутреннее состояние и как с каждым разом
солнышко все легче и быстрее зажигается
внутри (может быть, однажды оно зажжется и будет светить, не угасая,
само по себе, потому что для вас станет естественным и привычным жить с
ощущением теплого солнышка
внутри).
|
Более
подробно ...
И еще ...
Мастерская это
эффективная система достижения успеха в жизни и не просто
успеха, а Максимума своих возможностей! См. МАКСИМУМ!
Есть еще интересный
путь достижения поставленных Целей - Достигаторство
от Тимура Гагина (
подробнее... о Достигаторстве и еще )
и по этому пути мы тоже топаем.
А
еще есть ЖСТЛ
- Жизненная
Стратегия Творческой Личности на основе ТРИЗ.
А с 2008 г. СА
предоставляет и коучинг-услуги
см.
И
команда дистантников,
совмещая
лучшее и эффективное, собирается на Мастерской
по понедельникам, с 18-30.
И
мы
искренне рады за тех, кто к нам приходит.
|
